این بخش فاقد نوبت قابل رزرو می‌باشد.
این بخش فاقد محصول فعال می‌باشد.
پزشکی ورزشی در حوزه طب فیزیکی و توانبخشی (PM&R) بر پیشگیری، تشخیص، درمان و توانبخشی آسیب‌ها و شرایط مرتبط با ورزش در ورزشکاران در همه سنین و سطوح رقابت تمرکز دارد. در اینجا نکات کلیدی درباره پزشکی ورزشی در PM&R آمده است:
مراقبت جامع:
متخصصان پزشکی ورزشی در PM&R مراقبت‌های جامعی را برای ورزشکاران ارائه می‌کنند، آسیب‌های اسکلتی عضلانی، ضربه مغزی، آسیب‌های ناشی از استفاده بیش از حد، بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب‌دیدگی، و استراتژی‌های بازگشت به ورزش را برطرف می‌کنند.
هدف بهینه سازی عملکرد ورزشی، پیشگیری از آسیب، ترویج مشارکت ایمن در ورزش و حمایت از ورزشکاران در دستیابی به اهداف تناسب اندام و رقابتی است.
پیشگیری از آسیب:
متخصصان پزشکی ورزشی در PM&R بر استراتژی‌های پیشگیری از آسیب از طریق آموزش، تکنیک‌های آموزشی، استفاده مناسب از تجهیزات، تجزیه و تحلیل بیومکانیکی، برنامه‌های تهویه‌سازی، و مداخلات ورزشی خاص تاکید دارند.
با شناسایی عوامل خطر و اجرای اقدامات پیشگیرانه، ورزشکاران می توانند احتمال آسیب دیدگی را کاهش دهند و عملکرد کلی و طول عمر خود را در ورزش افزایش دهند.
تشخیص و درمان:
متخصصان PM&R در پزشکی ورزشی از ابزارهای تشخیصی پیشرفته مانند مطالعات تصویربرداری، معاینات فیزیکی، ارزیابی‌های عملکردی و تست‌های تخصصی برای تشخیص دقیق آسیب‌های مرتبط با ورزش استفاده می‌کنند.
روش‌های درمانی ممکن است شامل فیزیوتراپی، درمان دستی، ورزش درمانی، بریس‌بندی، ارتز، طب احیاکننده، روش‌های کم تهاجمی، داروها و سایر مداخلات متناسب با شرایط خاص ورزشکار باشد.
توانبخشی و بازگشت به بازی:
توانبخشی نقش حیاتی در روند بهبودی ورزشکاران پس از آسیب های ورزشی، جراحی ها یا شرایط اسکلتی عضلانی ایفا می کند.
متخصصان پزشکی ورزشی در PM&R برنامه‌های توانبخشی فردی را با تمرکز بر بازیابی عملکرد، قدرت، انعطاف‌پذیری، هماهنگی، چابکی، و مهارت‌های خاص ورزش طراحی می‌کنند تا بازگشت ایمن به بازی را تسهیل کنند.
مدیریت ضربه مغزی:
مدیریت ضربه مغزی جنبه مهمی از پزشکی ورزشی در PM&R است که شامل ارزیابی، تشخیص، درمان و پروتکل‌های بازگشت تدریجی به بازی برای ورزشکاران آسیب‌دیده به سر می‌شود.
مراقبت جامع از ضربه مغزی شامل تست عصبی شناختی، نظارت بر علائم، دستورالعمل‌های استراحت، پروتکل‌های تمرین تدریجی، توانبخشی شناختی و همکاری با متخصصان مغز و اعصاب و روانشناسان عصبی در صورت نیاز است.
بهینه سازی عملکرد:
متخصصان پزشکی ورزشی در PM&R با ورزشکاران برای بهینه‌سازی عملکرد از طریق تجزیه و تحلیل بیومکانیکی، ارزیابی حرکت، برنامه‌های قدرت و آمادگی، مشاوره تغذیه، آموزش مهارت‌های ذهنی، و رژیم‌های تمرینی خاص ورزش کار می‌کنند.
با پرداختن به جنبه های فیزیکی، روانی و تغذیه ای عملکرد، ورزشکاران می توانند مهارت ها، استقامت، ریکاوری و پتانسیل کلی ورزشی خود را افزایش دهند.
توانبخشی ویژه ورزشی:
متخصصان PM&R در پزشکی ورزشی برنامه‌های توانبخشی ویژه ورزشی را ارائه می‌کنند که متناسب با خواسته‌ها و الزامات رشته‌های ورزشی مختلف، از جمله ورزش‌های استقامتی، ورزش‌های تیمی، ورزش‌های فردی، ورزش‌های بالای سر، ورزش‌های تماسی، و فعالیت‌های تفریحی است.
پروتکل های توانبخشی بر حرکات ورزشی خاص، مهارت ها، سیستم های انرژی و وظایف عملکردی تمرکز دارند تا ورزشکاران را برای بازگشت ایمن به ورزش مربوطه خود آماده کنند.
مدیریت آسیب و نوار چسب:
متخصصان پزشکی ورزشی در PM&R مدیریت آسیب حاد را در زمین، کنار زمین، یا محیط تمرین ارائه می‌کنند، مراقبت‌های فوری، ارزیابی آسیب، کمک‌های اولیه، تکنیک‌های نوار چسب، آتل‌بندی، بریس‌بندی، و ارجاع برای ارزیابی بیشتر در صورت لزوم ارائه می‌کنند.
تکنیک‌های نواری و بریس‌بندی مناسب می‌تواند از ورزشکاران آسیب‌دیده حمایت کند، از نواحی آسیب‌پذیر محافظت کند، مفاصل را تثبیت کند و مشارکت ایمن در فعالیت‌های ورزشی در طول فرآیند بهبودی را تسهیل کند.
همکاری و رویکرد تیمی:
پزشکی ورزشی در PM&R شامل همکاری با جراحان ارتوپد، پزشکان مراقبت های اولیه، مربیان ورزشی، فیزیوتراپیست ها، متخصصان تغذیه، روانشناسان، مربیان و سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی برای ارائه مراقبت و حمایت هماهنگ از ورزشکاران است.
رویکرد تیمی یک ارزیابی جامع و چند رشته ای، درمان و برنامه توانبخشی متناسب با نیازها و اهداف ورزشکار را تضمین می کند.
